飲み込みづらい…やわらかい食事が必要な人にオススメの宅配弁当サービスまとめ

昨今の宅配弁当サービスは、豊富なバリエーションを取り揃えています。

今回は、その中でも「やわらか食」を取り揃えている宅食弁当サービスをまとめています。

やわらか食を自分で作るとなると、大変な労力と手間を要します。

宅配弁当を利用すれば、買い物や料理をすることなく、自宅にいるだけでやわらか食を食べることができます。

訪問看護師の私が実際に頼んでみた感想（レビュー）も多数紹介しているので、ぜひ最後まで読んでみてください。

＊2024年4月最新版

やわらか食を取り扱っている宅配弁当サービス一覧

主要宅配弁当サービスの中で、やわらか食を取り扱っているところを以下にまとめました。

サービス名	ワタミの宅食	食のそよ風	スギサポdeli	メディカルフードサービス	やわらかダイニング	食卓便
実際の画像
やわらか食の種類	やわらかおかず・ムース食	やわらか食	やわらか食	やわらか食	ちょっとやわらか食・かなりやわらか食・ムース食	やわらか食
1食あたりの値段（税込）	390円〜	427円〜	535円〜	814円〜	694円〜	560円〜
レビュー記事	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

表の通り、多くの宅配弁当サービスがやわらか食を取り扱っていることがわかります。

ただし、多くの宅配弁当サービスが取り扱っているからこそ、どれを選べばいいか分からないという迷いにも繋がってしまいます。

宅配弁当サービスを選ぶポイント

それでは、ここからは宅食弁当サービスを選ぶときのポイントをお伝えしてまいります。

宅配弁当サービスを選ぶときのポイントは、以下の4点です。

宅食サービスの選び方

・味
・料金/送料
・ボリューム（量）
・認知度

味

まず、一番は「味」でしょう。

宅食とは言っても、やはり食べるからには美味しさは追求したいもの。

以前は、「宅食＝まずい・味が薄い・高齢者が食べるもの」というイメージでしたが、昨今はかなり味にこだわる宅食が増えてきました。

しかし、味は実際に頼んでみなければわかりません。

その点、私は実際に20社以上を食べ比べした中からオススメを紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

「お試しセット」がある宅食サービスも多いので、まずはそちらを試すのも良いでしょう（参考記事：まずは自分に合うか試してみよう！お試しセットがある宅食サービスまとめ）。

料金/送料

次に「料金/送料」です。

いくら味が良くても、値段が高いと手は出しづらいもの。

特に宅食は、ある一定の期間、継続して頼む人も多いと思うので、できるだけ安く済ませたいものです。

一般的に宅食のボリュームゾーンは「700円前後」と言われています。

もちろんボリュームゾーンなので、700円より安いところも高いところもあります。

しかし、安ければそれなりの量や味ですし、高いところは本当に料亭に出てきてもおかしくない味付けのところもあります。

お財布と相談して、どの程度宅食に費用を捻出できるか調べてから注文するようにしましょう。

コスパがいい宅食ランキングは、コチラの記事（最もコスパが良い宅食ランキング|主要20社を徹底比較！）を参考にしてください。

また、宅食の料金と同じくらい重要なのが送料です。

送料1回分が宅食1食分を上回ることも少なくありません。逆に送料無料の宅食サービスもあります。

お弁当代と送料、両方を含んだ料金で考えるようにしましょう。

こちらの記事（宅食弁当を毎日・週1回・週3回頼んだ時の料金は？コンビニ弁当や自炊と徹底比較！）では、宅食を継続して頼む場合のシミュレーションをしているのでぜひ参考にしてみてください。

ボリューム（量）

次にボリューム（量）です。

一概にボリューム（量）が多い方がいいというわけではありません。

高齢者やダイエット中の人は、少ない量がいいという人もいるでしょう。

「とにかく量を食べたい」

「少ない量でいいから健康に気を使ったものを食べたい」

人それぞれ異なる部分だと思うので、自分に合うボリューム（量）の宅食サービスを選ぶようにしましょう。

サク

ただ、やわらか食を提供しているお弁当は総じて量が少ない傾向にあります。

認知度

今まで紹介してきた要素よりは若干重要度は劣りますが、「認知度」も重要です。

やはり、認知度が高い宅食サービスはそれなりの理由があります。

「nosh」や「ワタミの宅食」などが代表的でしょうか。

最後の最後、どっちがいいか分からない！と迷ったら、聞いたことがある宅食サービスを選ぶようにしましょう。

20社以上を頼んだ筆者が推薦！やわらか食を取り扱うオススメの宅配弁当サービス

私は今まで20社以上の宅配弁当サービスを頼んできました。

その中で、「味」「コスパ」「ボリューム」「認知度」など、総合面を考慮してオススメできる宅配弁当サービスは、「やわらかダイニング」と「メディカルフードサービス」です。

サク

それでは、それぞれの特徴を解説してまいります！

やわらかダイニング

噛む力・飲み込む力が弱くなった高齢者は、食材を柔らかくする必要がありますが、自宅で作ろうと思うとかなり労力を要するもの。

やわらかダイニングは、3段階の「やわらかレベル」により食材の固さを選択することができます。

レンジでチンをすれば良いだけなので、すぐにその人にあった固さのお弁当を食べることができます。

やわらかダイニングは、管理栄養士が監修しているため栄養バランスに配慮しつつ決まった栄養価に調整されています。

また、やわらかい食事と聞くと、「見た目が悪い」というイメージを持つかと思いますが、やわらかダイニングは赤・黄色・緑の食材を、彩り良く取り入れています。

ぜひ、実際のレビューで確かめてみてください。

サク

やわらかダイニングは、唯一宅食サービスの中でやわらかさを選べるサービスです。

きっと自分に合うやわらかさが見つかるはず！

味付けもしっかりとしていて美味しいですよ♪

メディカルフードサービス

メディカルフードサービスは、医療・介護食メーカーが作る宅食サービスです。

2,000件近くの病院にパンフレットが設置されており、病院や施設からの注文も多い特徴があります。

メニューはすべて管理栄養士が監修をしているため、高齢者や制限食が必要な人も安心して食べることができます。

また、やわらか食は「凍結含浸法」という特許技術で作られており、バナナでもつぶせる柔らかさに仕上げられています。

見た目やどのくらいやわらかいかは、レビュー記事を参考にしてください。

サク

メディカルフードサービスは、制限食の他にやわらかい食事も取り扱っていることで有名です。

一般的に、制限食ややわらかい食事を提供する宅食は割高になってしまうことが多いのですが、メディカルフードサービスは送料が無料！

安く抑えたいという人はぜひ検討をオススメします♪

やわらかダイニングとメディカルフードサービスの比較

それでは、「やわらかダイニング」と「メディカルフードサービス」の比較をしてみましょう。

	メディカルフードサービス	やわらかダイニング
実際の画像
1食あたりの通常料金	814円〜	694円〜
送料	送料無料	その都度注文：送料770円（税込） 初回購入は送料無料
配送地域	全国	全国
味	(3.5 / 5.0)	(3.0 / 5.0)
量	少ない〜普通	少ない〜普通
やわらかさ	選べない	3種類
ご飯の有無	メニューによってあり	なし
メニュー	自分で選べない	自分で選べない

上記をまとめると、

となります。

まず、両者の大きな違いとして「やわらかさを選べるかどうか」という点です。

やわらかダイニングは3種類（ちょっとやわらかめ・かなりやわらか・ムース状）から選べるのに対し、メディカルフードサービスは1種類のみとなります。

メディカルフードサービスのやわらかさは、やわらかダイニングの「ちょっとやわらかめ」と同等なので、よりやわらかい食材を求めている人は、やわらかダイニングの「かなりやわらか〜ムース状」を選ぶと良いでしょう。

次に料金です。

料金はやわらかダイニングの方が安いものの、メディカルフードサービスは送料が無料です。

お試しセットを比較した表が以下になります。

やわらかダイニングの方が1食分多いことを考えると、トータルの合計金額は大きく変わらないことが分かります。

最後に味付けです。

あくまでも個人的な感想になりますが、味は「メディカルフードサービス」の方が美味しかったかなと思います。

やわらか食が必要な人にオススメの宅配弁当サービスまとめ

主要宅配弁当サービスの中で、やわらか食を取り扱っているところは以下の通りです。

サービス名	ワタミの宅食	食のそよ風	スギサポdeli	メディカルフードサービス	やわらかダイニング	食卓便
実際の画像
やわらか食の種類	やわらかおかず・ムース食	やわらか食	やわらか食	やわらか食	ちょっとやわらか食・かなりやわらか食・ムース食	やわらか食
1食あたりの値段（税込）	390円〜	427円〜	535円〜	814円〜	694円〜	560円〜
レビュー記事	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る	レビューを見る
公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

「味」「コスパ」などを考慮すると、オススメは「やわらかダイニング」「メディカルフードサービス」です。

特に「メディカルフードサービス」は送料が無料かつやわらか食の中では味も美味しい部類に入ります。

ぜひ、一度お試しになってみることをオススメします♪