宅食弁当を毎日・週3回・週1回頼んだ時の料金シミュレーション|コンビニ弁当や自炊と比較

昨今の宅食サービスは、味良し・健康に良しのものが多く需要が増え続けています。

しかし、やはり一番気になるのは「料金」です。

「宅食弁当って1食あたりどのくらい料金がかかるの？」

「1ヶ月どのくらい費用がかかるの？」

この記事では、宅食を頼む頻度別に必要な料金をお伝えして行きます。

また、コンビニ弁当や自炊した時との比較、オススメの宅食サービス業者も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください！

宅食弁当1食あたりの料金比較

まず、主要宅食サービスの1食あたりの料金相場をみてみましょう。

アヒルちゃん

安いものでは300円代、高いところだと1,000円を超えてくるものがあるね！

かなりバラツキがあることを押さえておこう！

主要宅食サービス20社を比較した結果、宅食弁当1食あたりの平均料金は「746円」であることが分かりました。

この料金を高いと感じるか、安いと感じるかは人それぞれだと思いますが、宅食弁当には「手間がかからない」「健康的な食事をとれる」という料金以上のメリットがあります。

その点を加味して比較していくことが重要です。

次に、宅食弁当1食あたりの料金と、コンビニ弁当・自炊をした時を比較してみましょう。

一般的に、コンビニで弁当を購入するときは「500円前後」、自炊をするときは「300円前後」の料金がかかると言われています。

	宅食弁当	コンビニ弁当	自炊
1食あたりの値段	約750円	約500円前後	約300円前後

サク

やはり、宅食弁当は「決して安くはない」というのが正直なところでしょう。

加えて、宅食弁当は自宅にお弁当を運んでくれるサービスなので、業者によっては「送料がかかる」ことも忘れてはなりません。

主要宅食サービスの送料は以下の通りです。

見ていただいてわかる通り、送料は無料のところもあれば1食あたりの料金以上の値段がかかるところもあります。

今回比較した主要宅食サービス20社の平均送料は「645円」であることが分かりました。

ただし、場所によって料金が変わる（沖縄や離島などは割高）ことや、初回無料・定期便は無料といったサービスを行っているところもあります。

詳しくは各宅食サービスのレビュー記事で記載していますので、参考にしてみてください。

以上の「1食あたりの料金」と「送料」をふまえて、宅食弁当を毎日・週3回・週1回頼んだ時の月額料金をシミュレーションしてみます。

ちなみに、1食当たりの料金は「750円」、送料は「650円」で計算しています。

まず、毎日（月30食）頼んだ場合は以下の通りになります。

毎日（月30食）宅食弁当を頼んだ場合は、おおよそ「25,750円/月」かかることがわかりました。

週3回（月14食）頼んだ場合は以下の通りになります。

週3回（月14食）宅食弁当を頼んだ場合は、おおよそ「11,800円/月」かかることがわかりました。

週1回（月5食）頼んだ場合は以下の通りになります。